В жизни каждого из нас нередко возникают ситуации, когда хочется избежать наказания или ответственности. В таких моментах мы прибегаем к использованию нечестных приемов, называемых оправданиями. Они являются своего рода путеводной звездой на пути к скользким уловкам и лживым объяснениям.
Оправдания — это общечеловеческая слабость, упрощающая нам жизнь и защищающая наше самолюбие. Они позволяют нам избежать неприятных последствий, снимая с нас ответственность за наши поступки. Однако, их использование несет в себе серьезные негативные последствия.
Зачастую мы применяем оправдания, толкаясь на это изначально самыми благими намерениями. Мы желаем сохранить хорошие отношения с окружающими, сохранить свое самоуважение и достоинство. Оправдания кажутся нам более приемлемыми, чем прямые лживые объяснения.
Почему мы прибегаем к оправданиям и увиливаниям?
Человеческая природа стремится к самозащите и самооправданию, и внутри каждого из нас зарождается желание оправдывать свои поступки и отгородиться от критики со стороны других людей. Часто мы используем оправдания и отмазки, чтобы избежать наказания или ответственности за свои ошибки и промахи.
Нередко оправдания служат нам как психологическая защита от осознания собственного несовершенства. Мы склонны убеждать себя в том, что наши действия были оправданы или необходимы в конкретной ситуации, хотя на самом деле это может быть не так.
Оправдания и отмазки становятся нашими верными спутниками, если у нас недостаточно смелости или самокритичности признать свои ошибки и исправить их. Таким образом, мы используем эти механизмы, чтобы сохранить свой образ в глазах других и сохранить хорошее мнение о себе.
Оправдания и увиливания также помогают нам избежать конфликтов и неприятных ситуаций. Мы можем прибегать к ним, чтобы избежать обвинений со стороны окружающих или снять с себя ответственность за что-либо. Оправдания становятся защитным механизмом, который позволяет нам сохранить покой и избежать неприятных эмоций.
Иногда мы прибегаем к оправданиям и отмазкам, просто потому что нам неприятно признавать свою вину или ошибку. Мы боимся стать объектом осуждения или потерять уважение окружающих, поэтому мы ищем оправдания и увиливаем от ответственности.
В целом, прибегая к оправданиям и отмазкам, мы стараемся сохранить свое самооценочное отношение, защитить свою самооценку и избежать негативных эмоциональных переживаний. Тем самым мы стремимся сохранить психологическое комфортное состояние и избежать неприятностей, которые могут быть следствием признания своей неправоты.
Психологические механизмы, лежащие в основе оправдательного поведения
Оправдательное поведение, являющееся одним из распространенных психологических механизмов, базируется на различных механизмах и процессах, которые помогают нам защитить свою самооценку и сохранить хорошее самочувствие, даже в тех ситуациях, когда мы осознаем свою вину или неуспех.
1. Самооценка и самосохранение — важными факторами, лежащими в основе оправдательного поведения, являются высокая самооценка и стремление сохранить хорошее мнение о самом себе. Люди стремятся поддерживать положительное представление о своих навыках, качествах и решениях, и это может привести к появлению оправдательных поведенческих стратегий.
2. Искажение восприятия — одним из механизмов, который поддерживает оправдательное поведение, является искажение восприятия ситуации или события. Человек может переоценить факторы, которые свидетельствуют о его вине, с целью снизить внутреннее давление и сохранить свою самооценку.
3. Смещение ответственности — чтобы избежать негативных эмоций и переживаний, связанных с признанием своей вины или ошибок, люди могут смещать ответственность на внешние факторы или других людей. Это позволяет сохранить чувство собственной важности и избежать негативных последствий.
4. Рационализация — еще одним механизмом, лежащим в основе оправдательного поведения, является рационализация. Человек может строить логические объяснения и доводы для оправдания своих действий или решений, чтобы снизить негативное влияние своих ошибок или неправильных поступков на свое самочувствие.
5. Защита самооценки — одним из центральных факторов в оправдательном поведении является защита самооценки. Человек стремится поддерживать положительное представление о себе и избегать негативного влияния на свою самооценку. Оправдания помогают сохранить чувство собственного достоинства и не допустить его подрыва.
6. Психологическая защита — оправдательное поведение также представляет собой одну из форм психологической защиты. Это механизм, позволяющий избежать негативных эмоций, напряжения и конфликтных ситуаций, которые могут возникнуть из-за признания своих ошибок или вины.
7. Потребность в социальном одобрении — оправдательное поведение может быть связано с потребностью в социальном одобрении со стороны окружающих. Человек может стремиться оправдать свои действия или решения, чтобы не потерять положительный образ у других людей и сохранить свои социальные связи.
- Самооценка и самосохранение
- Искажение восприятия
- Смещение ответственности
- Рационализация
- Защита самооценки
- Психологическая защита
- Потребность в социальном одобрении
Как отрицательное влияние оправданий сказывается на нашей инициативности
Многие из нас сталкиваются с проблемой выбора между взяться за дело и придумать оправдание для отсрочки или отказа. Но мы должны осознать, что это проклятие, которое ведет к стагнации и потере самоорганизации.
Каждый раз, когда мы используем оправдания, мы подавляем наше внутреннее желание действовать и развиваться. Мы ставим себя в роли постоянно откладывающих всё на потом, что ослабляет нашу самодисциплину.
Оправдания украшаются различными фразами, такими как «нет времени», «не в настроении», «не в моем интересе» или «это не мое дело». Вместо того, чтобы сконцентрироваться на том, что нам нужно сделать, мы ищем характерные черты, чтобы помешать развитию.
Оправдания также создают фальшивые границы у нас самих. Мы позволяем им определить наши возможности и ограничить нас внутри их рамок. В результате мы начинаем не верить в свои способности и отчаянно ищем очередное оправдание, чтобы избежать собственного потенциала.
Оправдания препятствуют нашему личному и профессиональному росту. Когда мы постоянно даем себе отмазки, мы теряем возможность учиться на опыте, совершать ошибки и улучшаться. В итоге мы остаемся на одном месте, не двигаясь вперед.
Избавиться от этого проклятия можно только путем осознания и отказа от оправданий. Нам нужно полностью принять ответственность за себя и свои действия. Верить в себя и свои возможности, а не давать оправданиям власть над нами.
Когда мы перестаем искать оправдания и начинаем действовать, мы открываем новые возможности и расширяем свои горизонты. Мы обнаруживаем, что наше самоприятие растет, мы становимся более мотивированными и достигаем больших результатов.
Поскольку оправдания являются лишь иллюзией, созданной нашим сознанием, мы способны преодолеть это проклятие и освободиться от его оков. Осознаем свою силу и не даем себе повода верить в оправдания. Только тогда мы сможем раскрыть весь наш потенциал и добиться истинного саморазвития и успеха.
Оправдания как способ сохранения лицеприятия
В нашей жизни каждый из нас сталкивается с ситуациями, когда его поступки или решения вызывают неприятные последствия или критику окружающих. В таких моментах мы часто прибегаем к использованию оправданий, как способа сохранить свое лицо и уберечь собственную репутацию.
Использование оправданий позволяет нам предложить альтернативное объяснение наших поступков или ошибок, которое кажется нам более приемлемым или справедливым. Зачастую мы используем синонимы для слов «проклятие» и «отмазки», чтобы подчеркнуть, что оправдания не являются чисто негативным явлением и могут служить полезной цели.
Сохранение самооценки и самомнения
Оправдания позволяют нам сохранить свою самооценку и самомнение в ситуациях, когда наши поступки или ошибки вызывают негативные эмоции окружающих людей. Предлагая альтернативное объяснение, мы пытаемся снять со себя ответственность, перенести вину на других или на внешние обстоятельства, чтобы сохранить хорошее мнение о себе и избежать осуждения со стороны других.
Устранение конфликта и сохранение взаимоотношений
Оправдания также могут использоваться для устранения конфликта и сохранения взаимоотношений с другими людьми. Предлагая объяснение своих действий или ошибок, мы можем попытаться снять напряжение в отношениях и наладить общение с теми, кто недоволен нами или критикует наши поступки.
Однако, необходимо помнить, что частое использование оправданий может привести к потере доверия окружающих и подорвать репутацию. Важно находить баланс между защитой своего лица и признанием своих ошибок, а также быть честными и искренними в своих ответах.
Влияние социальной среды на формирование оправдательного поведения
Когда человек испытывает потребность оправдаться перед окружающими, на помощь приходят различные манипуляции, которые помогают убедить других в своей непричастности к неправильным поступкам. Факторы социальной среды играют важную роль в формировании оправданий, снижая уровень ответственности человека за свои действия.
Влияние группового давления
Человек в условиях группового взаимодействия часто подвергается давлению группы. Желание принадлежать к определенной социальной группе или поддерживать хорошие отношения с ее членами заставляет искать оправдания для неправильных поступков и действий. Под воздействием группы человек может ощущать некую безопасность и уверенность, что его поступки не являются исключительными и оправданы в рамках этой группы.
Влияние культурных норм
Культурные нормы и ценности также оказывают значительное влияние на формирование оправданий. Некоторые отмазки и оправдания могут быть обусловлены самой культурой, в которой вырос и живет человек. Например, в некоторых культурах обоснование своих поступков на основе коллективного блага или соблюдение традиций может смягчить восприятие действий как морально неправильных.
Таким образом, социальная среда оказывает существенное влияние на формирование оправдательного поведения у людей. Групповые давления и культурные нормы играют определяющую роль в создании оправданий, что помогает людям снизить уровень ответственности за свои действия и поддерживать хорошие отношения в социальной среде.
Оправдания как преграда на пути к достижению успеха
1. Снижение ответственности
Оправдываясь, мы пытаемся снизить уровень ответственности за собственные поступки и решения. Вместо того, чтобы признать свои ошибки или недостатки, мы ищем внешние причины, которые могут оправдать нашу неудачу. Таким образом, мы лишаем себя возможности учиться на своих ошибках и совершать прогрессивные шаги к успеху.
2. Ограничение потенциала
Оправдания создают окружение, в котором мы верим, что нам ничего не под силу и все наши неудачи и несчастия являются следствием внешних обстоятельств. Это ограничивает наш потенциал и не позволяет нам осуществлять свои цели и мечты. Когда мы перестаем усиленно работать над своими недостатками и идти вперед, мы оказываемся в плену оправданий и стагнируем на месте.
| Проблема | Оправдание |
|---|---|
| Отсутствие времени | Я слишком занят, чтобы сделать это. |
| Нехватка знаний | Я не знаю, как это делается. |
| Страх провала | Я боюсь, что у меня не получится. |
Оправдания, как преграда на пути к успеху, являются представлением ограниченного мышления и отсутствия мотивации и самодисциплины. Признавая свою ответственность и действуя без оправданий, мы сможем преодолеть все преграды и достичь больших успехов в жизни.
Как прервать цикл оправданий и перейти к действиям
1. Определите свои цели и мотивацию
Первым шагом к прерыванию цикла оправданий является четкое определение своих целей и понимание того, что вас мотивирует достичь этих целей. Когда мы осознаем значимость и важность того, что мы хотим достичь, оправдания начинают терять свою силу и влияние.
2. Будьте честны с собой
Часто мы придумываем оправдания, чтобы избежать ответственности или страха перед неудачей. Однако, чтобы прервать цикл оправданий, необходимо быть честными с собой. Признайте свои слабости и недостатки, и действуйте, несмотря на них.
- Будьте откровенны с собой и признайте, что оправдания только оттягивают ваш успех.
- Примите ответственность за свои действия и принимайте их результаты, будь то успех или неудача.
- Уберите страх перед несовершенством и ошибками, и примите их как часть процесса развития.
3. Разбейте большую задачу на маленькие шаги
Оправдания часто возникают, когда мы сталкиваемся с большими и сложными задачами. Чтобы перейти от оправданий к действиям, разбейте эти задачи на более маленькие и управляемые шаги.
- Разделите свою большую задачу на несколько подзадач.
- Установите реалистичные сроки выполнения каждой подзадачи.
- Когда вы выполняете маленькие шаги постепенно, это помогает установить новый привычный путь мышления и действий, отвергая оправдания.
Помните, что разорвать цепь оправданий требует сознательных усилий и практики. Однако, когда вы осознаете, как оправдания мешают вам, и начнете принимать ответственность за свои действия, вы обретете уверенность и способность действовать, достигая поставленных целей.
Альтернативные стратегии вместо оправданий
Вместо того чтобы прибегать к постоянным оправданиям, которые всегда быстро распадаются и не держатся на долго, существуют альтернативные стратегии, которые могут быть более конструктивными и помочь в решении проблем. Предлагаем взглянуть на некоторые из них:
| Стратегия | Описание |
|---|---|
| Анализ ситуации | Вместо оправдания, попробуйте внимательно проанализировать ситуацию и понять причины возникшей проблемы. Понимание причин поможет вам избежать повторения ошибок в будущем и найти лучший способ решения проблемы. |
| Принятие ответственности | Вместо того чтобы отводить вину на внешние факторы, попробуйте принять ответственность за свои действия. Это поможет вам расти и развиваться как личность, а также научит вас быть более зрелым и целеустремленным. |
| Поиск альтернативных решений | Вместо того чтобы оправдываться, постарайтесь найти альтернативные способы решения проблемы. Иногда они могут быть более эффективными и помочь вам достичь поставленной цели, несмотря на возникшие трудности. |
| Общение и консультация | Иногда, чтобы избежать оправданий, полезно обратиться к другим людям за помощью и советом. Обсуждение проблемы с другими может привести к новым идеям и способам решения, которые вы не рассмотрели ранее. |
Используя эти альтернативные стратегии вместо постоянных оправданий, вы сможете стать более ответственным и эффективным в решении проблем. Помните, что самооценка и личностный рост зависят от способа, которым мы относимся к своим ошибкам и проблемам, поэтому выбирайте конструктивные подходы, которые помогут вам стать лучше.
Как преодолеть привычку оправдываться и стать ответственным
Часто мы склонны искать оправдания и отговорки, чтобы избежать ответственности за свои действия. Это может стать настоящим проклятием, препятствующим нам расти и развиваться. Однако, осознавая эту привычку, мы можем начать бороться с нею и стать ответственными людьми.
Вот несколько советов, которые помогут вам преодолеть привычку оправдываться и стать ответственным:
1. Разберитесь в источнике проблемыЧтобы преодолеть привычку оправдываться, необходимо понять, почему она возникла. Обратите внимание на свои действия и мысли, идентифицируйте ситуации, в которых чаще всего прибегаете к оправданиям. Это поможет вам понять, какие моменты нужно изменить. |
2. Признайте свою ответственностьПереходите от поиска оправданий к осознаванию своей роли в ситуации. Признайте, что ваши действия могли повлиять на результаты. Принятие ответственности поможет вам выйти из замкнутого круга оправданий и начать действовать для изменения ситуации. |
3. Анализируйте свои ошибкиОшибки – это возможность учиться и расти. Вместо того чтобы оправдываться, проанализируйте свои действия и ошибки, чтобы понять, что можно было сделать по-другому. Определите уроки, которые вы извлекли из опыта, и используйте их для своего развития. |
4. Устанавливайте ясные целиПоставьте перед собой ясные и конкретные цели. Это поможет вам сконцентрироваться на достижении результата и сделать все, что в ваших силах, чтобы добиться успеха. Конкретные цели помогут вам избежать оправданий и сконцентрироваться на ответственности. |
5. Примите свои эмоцииОправдания могут быть связаны с нашими эмоциями, такими как страх, стыд или неуверенность. Принимайте свои эмоции и старайтесь лучше понять их причины. Работайте над своей эмоциональной интеллектуальностью, чтобы контролировать свои эмоции и избегать оправданий. |
6. Измените свое мышлениеВместо того чтобы сосредотачиваться на поиске оправданий, переключите свое мышление на поиск решений. Задавайте себе вопросы типа «Что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию?» или «Какие действия приведут к желаемому результату?». Это поможет вам выйти из пассивной позиции и стать активным участником своей жизни. |
Итак, осознавая свою привычку оправдываться и работая над собой, вы сможете преодолеть ее и стать ответственным человеком. Помните, что ваша судьба — в ваших руках, и только вы можете влиять на свою жизнь.
Примеры успешных индивидуумов, которые отказались от оправдательных аргументов
Вместо того, чтобы искать отмазки, есть люди, которые решительно уклоняются от подобного поведения и добиваются великих высот с помощью своей решимости и отказа использовать оправдания. Вот несколько примеров таких успешных людей:
- Элон Маск: Известный предприниматель и инженер, основатель компаний Tesla Motors и SpaceX. Маск всегда отказывается отмазываться и берет ответственность за свои решения и действия вне зависимости от их результатов.
- Опра Уинфри: Известная телеведущая, медиамагнат и благотворитель. Уинфри считает, что оправдания могут стать преградой на пути к успеху, поэтому активно отказывается от них и ищет пути решить свои проблемы.
- Стивен Спилберг: Знаменитый режиссер, продюсер и сценарист. Спилберг не верит в силу оправданий и говорит, что настоящая сила и достижения лежат в том, чтобы брать ответственность за себя и свои решения.
- Аманда Горман: Молодая поэтесса, авторка знаменитого стихотворения во время инаугурации президента США. Горман отвергает использование оправданий, считая их преградой на пути к исполнению своих мечтаний и достижению своих целей.
- Ричард Брэнсон: Успешный бизнесмен и авантюрист, основатель компании Virgin Group. Брэнсон утверждает, что успешные люди не ищут оправданий, а находят способы достичь поставленных перед ними задач и преодолеть трудности.
Все эти люди демонстрируют, что отказ от оправданий помогает добиваться успеха и преодолевать преграды на пути к достижению своих целей. Они берут ответственность за свои решения и действия, не ищут оправдательных тезисов и стремятся найти пути решения проблем вместо того, чтобы отмазываться.
Вопрос-ответ:
Почему люди всегда придумывают оправдания?
Люди придумывают оправдания, потому что они стараются избежать ответственности за свои действия или бездействие. Оправдания помогают им сохранять свое самомнение и убеждение в том, что они не являются виновными в той или иной ситуации.
Какие могут быть причины, по которым оправдания часто срываются?
Оправдания часто срываются из-за несоответствия фактам, логическим противоречиям или просто потому, что другие люди распознают ложь или неискренность в оправданиях. Также, часто оправдания срываются из-за недостатка доказательств или подтверждений, которые бы подкрепляли эти оправдания.
Какие могут быть последствия срыва оправданий?
Срыв оправданий может привести к потере доверия окружающих людей и понижению самооценки. Когда оправдания срываются, люди могут испытывать стыд, вину и чувство провала. Это также может отразиться на их отношениях с другими людьми и на общей репутации.
Как избежать срыва оправданий и быть более ответственным?
Чтобы избежать срыва оправданий и быть более ответственным, необходимо быть честным с самим собой и признавать свои ошибки. Важно быть открытым для самокритики и готовым принять ответственность за свои действия. Также полезно развивать навыки планирования, организации и исполнительности, чтобы избежать ситуаций, в которых приходится искать оправдания.
Отзывы
russian_girl2
Проклятие отмазок — вечная борьба с самим собой, когда все наши оправдания рано или поздно обречены на провал. Эта статья бросает взгляд на мир глазами обычной женщины, которая порой и сама подвержена этому «проклятию». Сколько раз мы себя убеждали, что «потом будет легче», «нет сил начать», или «не я одна такая»? Оправдания становятся нашими лучшими друзьями, но одновременно и нашими самыми грозными врагами. Они как магнит притягивают нашу лень, независимо от полезных намерений. Почему же так сложно противостоять этому внутреннему барьеру? Скорее всего, дело в нашей психологии. Стирающие границы между реальностью и иллюзией оправдания позволяют нам оставаться в «зоне комфорта». Мы подавляем свои сомнения и страхи, следуя ложным убеждениям, что все «потом исправится». Однако, прокламации типа «всегда буду откладывать» или «никогда не смогу это сделать» — это всего лишь наши индивидуальные ограничения. Ведь мы помним случаи, когда поверили себе и одолели свои проклятые отмазки. Именно тогда мы осознали, насколько важно принять ответственность, выйти за пределы своей зоны комфорта и перестать отмазываться. Жизнь полна соблазнов, но мы всегда можем выбрать, как с ними справиться — либо придерживаясь оправданий и стагнируя, либо бросая вызов своим сомнениям и добиваясь успеха. Поэтому наша задача — пробудиться от этого проклятия, перестать оправдываться и действовать, чтобы достичь наших целей.
undefined
Статья очень интересная и уместная для обсуждения. Никогда не задумывался о том, почему люди всегда находят оправдания, чтобы не выполнять свои обязательства. Теперь стало ясно, что это своего рода проклятие, которое накладывается на нас самих. Я сам неоднократно сталкивался с такой ситуацией, когда люди подводили меня, просто придумывая нелепые отмазки. И всегда было любопытно, каким образом они уговаривают себя, что такое поведение допустимо. Из статьи стало понятно, что самое главное препятствие — это отсутствие ответственности перед другими людьми и перед самим собой. Люди, которые всегда придумывают оправдания, навсегда запрятываются в своей зоне комфорта, не задумываясь о последствиях своих поступков. Оправдания — это своего рода стенка-невидимка, за которой можно спрятаться от реального мира, от трудностей и ответственности. Но, к сожалению, таким образом мы упускаем возможность расти и развиваться. Именно поэтому, после прочтения статьи, я пообещал себе быть более ответственным и не прибегать к отмазкам. Отныне буду ставить реализацию своих обязательств на первое место и стремиться к лучшим результатам. Большое спасибо за просветление!
johnsmith
Статья очень актуальна и интересна. Я, как мужчина, часто сталкиваюсь с ситуациями, когда люди придумывают самые нелепые отмазки, чтобы избежать ответственности за свои действия. И, к сожалению, это становится все более распространенным явлением в нашем обществе. Статья очень точно описывает, почему мы прибегаем к отмазкам. Первая причина — это страх перед неудачей или наказанием. Многие люди, боясь нести ответственность за свои поступки, предпочитают придумывать отмазки, чтобы оправдать свое поведение. Вторая причина — это нежелание признавать свои ошибки. Мы все хотим казаться идеальными, поэтому часто отвергаем возможность признать свои недостатки и вместо этого строим сложные схемы оправданий. Оправдания, к сожалению, только усугубляют ситуацию. Они создают дистанцию между людьми и делают невозможным открытый и честный диалог. Более того, постоянное использование отмазок создает негативную репутацию человека и разрушает доверие окружающих. Лучшим выходом в подобных случаях было бы принять ответственность за свои поступки и попытаться извлечь урок из ситуации. Статья позволяет задуматься над собственными поступками и мотивами, почему мы прибегаем к отмазкам. Очень важно научиться быть более ответственными и искренними, признавать свои ошибки без использования оправданий. Только так мы сможем развиваться и строить здоровые отношения с окружающими. В целом, статья дает хороший материал для размышлений и самосовершенствования.
michaeldoe
Статья очень интересная! Я, как мужчина, прекрасно знаю, как легко поддаться искушению оправданий, когда мы совершаем ошибки или не выполняем обязательства. И это проклятие, которое мешает нам прогрессировать и достигать своих целей. Оправдываясь, мы лишаем себя возможности вырасти и развиться, ведь только понимая и принимая свои слабости, мы можем работать над их преодолением. В статье хорошо подчеркнуто, как важно быть честными с собой и прекратить перекладывать ответственность на кого-то или что-то ещё. Я согласен с автором, что самоанализ и самокритика — ключ к личностному росту. Есть часто повторяемые оправдания, такие как «не было времени» или «не было возможности», которые, на самом деле, маскируют нашу лень и отсутствие мотивации. Поэтому, я уверен, что статья поможет не только разобраться в причинах наших оправданий, но и найти способы преодоления этого «проклятия». Спасибо автору за познавательную и полезную информацию!
Elena Ivanova
Очень интересная и актуальная статья! Как женщина, я часто сталкиваюсь с ситуацией, когда люди постоянно придумывают оправдания для своего поведения. Многие из нас, конечно, пытаются избегать ответственности и перекладывают свои проблемы на внешние факторы. Но важно осознать, что постоянное оправдывание только замедляет наш личностный рост и не позволяет нам развиваться. Проклятие отмазки влияет на наши отношения, работу, а главное, на саморазвитие. Часто мы принимаем победу безнадежности и убеждаем себя, что у нас нет возможности достичь большего. Но на самом деле, это всего лишь отмазка, которая оправдывает нашу неудачу. Статья прекрасно раскрывает вред проклятия отмазки и даёт много полезных советов о том, как начать изменять этот негативный образ мышления. Особенно мне запомнилась часть о самоанализе и принятии ответственности за свои поступки. Это действительно важно, чтобы перестать жить в мире отговорок и начать двигаться вперед. В заключении, хотелось бы добавить, что осознание проклятия отмазки — это первый шаг к изменению нашей личности. Статья отлично поставляет удар по нашей слабости и вдохновляет на преодоление оправданий. Очень рекомендую всем прочитать ее и начать бороться с этим разрушительным образом мышления. Только так мы сможем обрести личностный рост и успех!